作者： 超級電視台 | Yahoo!奇摩娛樂訊息 – 4小時前
超視《食在有健康》總是替觀眾朋友的健康嚴格把關，昨(30日)棚內舉辦歡慶500集的記者會，主持人潘懷宗、詹姆士無預警被安排讓陳思璇和楊羽霓量腰圍，看看他們是否沒忘記hold住自己的健康，潘老師臉紅不知所措，詹姆士則驕傲地告訴大家：4個月來瘦7公斤，接下來要挑戰人魚線。
原來之前詹姆士把健康檢查報告給潘老師看，老師直指血糖指數幾乎超標，要他立即減重。詹姆士因為家族有遺傳糖尿病，於是認真減重，身高176的他目前體重都維持在77公斤。手中多個美食節目的詹姆士，近來又開新節目，他說：「美食有很大的延伸題材，自己也還有很多進步空間，大家做美食節目要態度認真，不要只沾醬油。」
《食在有健康》即將播出500集，昨日來賓陳思璇和楊羽霓現場拿布尺，測量兩位主持人的腰圍，蔣偉文在一旁搞笑起鬨：「雙手環抱也可以量腰圍唷。」所以潘博士和詹姆士分別收到了楊羽霓和陳思璇的愛的抱抱。
潘博士腰圍85公分、詹姆士90公分，都在行政院衛生署公布的正常腰圍內，詹姆士透露：早午兩餐正常吃，晚餐提前吃，並大量下降澱粉的攝取，4個月下來甩肉7公斤，腰圍從94降為90。粉絲團網友紛紛說他瘦了、變帥了，潘博士也稱讚他瘦得很健康。
突然，女兒現身提前為詹姆士過父親節，送上自製愛心便當給他，他感動得大口快吃並說：「我幫妳帶了5年便當，今天終於吃到妳做的便當了，只是馬鈴薯有點硬…」興奮之情溢於言表，潘博士吃味地對鏡頭前的女兒喊話：「女兒啊，看到沒？」
剛升格當爸的蔣偉文即將過人生第一個父親節，馬上請教父親節到底該怎麼過，詹姆士竟然掏出脖子上的項鍊說：「這是我女兒兩歲時，我向她預支的父親節禮物。」蔣偉文馬上說：「我明白了，最近該換一台休旅車了。」
《食在有健康》歡慶500集記者會上，主持人潘懷宗、詹姆士收到大束花椰菜加紅洋蔥，象徵節目健康又長青，收視高飛。超視總監戴佩龍也送上「金湯匙獎」，稱讚辛苦的主持群，原來健康美味是可以並存的，下一個500集可以再驗收一次。
潘懷宗、詹姆士在網路上擁有大量的主婦人妻擁護者，有網友家人生病，節目內容變成全家的飲食指標，也有媽媽將潘老師的話奉為圭臬，讓母女、婆媳有更多話題，感情變更好。為因應主婦的收視時間，超視總監戴佩龍在場宣布，《食在有健康》更改時間為每周一到周五中午12點播出，每日下午4點重播。
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